O que te faz vibrar?

Essa é uma pergunta chave para uma vida com mais significado. Por mais estranho que pareça muitas pessoas não conseguem responde-la satisfatoriamente. O que você ama fazer, ver ou ouvir? Que coisas no seu dia-dia você faz e não vê o tempo passar? Que atividades você realiza que faz com que você vá dormir com um sorriso de satisfação no rosto? Quantas vezes na semana você realiza essas atividades? Pare agora e anote o que você pensou quando leu essas perguntas. Ler, brincar com seu gato, ver a pia da cozinha limpa, viajar, flores… Foi isso o que você respondeu? Read More

Andando rápido, mas para onde?

Percebi o quanto ando rápido, o quanto todo mundo anda assim “como se fosse tirar o pai da forca”, como diz minha vó. Mas qual é a razão de tanta pressa? É claro que existem situações que precisamos ser rápidos, correr para pegar o ônibus é um bom exemplo disso, mas e quando não precisamos? Corremos sem motivo e na maioria da vezes não percebemos isso. É um hábito, um vício e que pode ser modificado. Basta caminhar com um pouco mais de consciência, desacelerar.     Uma coisa fantástica acontece quando simplesmente diminuímos o passo… nos tornamos mais produtivos, menos estressados, mais Read More

Abandono

“As coisas se transformam isso não é bom nem mal” Mas doi na maioria das vezes.  Sinto que toda transformação é seguida de um bocadinho de sofrimento.  Um pouco mais,  talvez. Nem sempre estamos no controle. O que nos cabe é abraçar tudo isso que está acontecendo,  abraçar cada pedaço de sentimento que emerge desse processo. Gostamos de sentir que há um certo controle em nossas mãos,  que nós  é  que decidimos ir embora.  Mas na verdade,  fomos abandonados pelo nosso passado.